Tarife Giriş

Bu tarif, badem ve kuru üzüm gibi doğal malzemelerle yapılan lezzetli bir karışımdır. Sadece birkaç basit adımla kolayca hazırlanabilir. Farklı lezzet seçenekleri arayanlar için harika bir alternatif sunuyor. Bademin kıtırlığı ve kuru üzümün tatlılığı muhteşem bir uyum sağlıyor. Ara öğünlerde, kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edebileceğiniz bu karışım, sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir seçenektir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 200 gram badem
• 100 gram kuru üzüm
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay bardağı su

Yapılışı

• Bademleri bir tavada hafifçe kavurun.
• Kuru üzümleri bir kaseye alıp üzerine suyu ekleyin ve 5 dakika bekletin.
• Bekleyen üzümleri süzün ve bademlerle karıştırın.
• Bal ve tarçını ekleyin, iyice karıştırın.
• Karışımı servis tabağına alarak sunuma hazır hale getirin.

Püf Noktaları

Bademleri kavururken dikkat edin, çok fazla pişirirseniz yanabilir. Kuru üzümde tatlılık seviyesini ayarlamak için farklı türlerde kuru meyve kullanabilirsiniz. Bal ve tarçın ekleme aşamasında damak tadınıza göre miktarları değiştirerek kendinize özgü bir tat yakalayabilirsiniz. Bu karışımı gün içinde atıştırmalık olarak tüketebilir, sağlıklı lif kaynağı ile enerjinizi yenileyebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Süt, yoğurt veya bitki çayları ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca ceviz, fındık gibi diğer kuruyemişlerle karıştırarak besin değerini artırabilirsiniz.