Tarife Giriş

Kremalı badem ezmesi ile muzun bir araya geldiği bu atıştırmalık, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. Yumuşak muz dilimlerinin badem ezmesine bulandığı tarife, isteğe bağlı olarak granola veya chia tohumu ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Hem ferahlatıcı hem de besleyici olan bu atıştırmalıklar, günün her saatinde keyifle tüketilebilir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 80 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 2 adet olgun muz
• 100 gram badem ezmesi
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/2 çay kaşığı tarçın
• 40 gram granola (isteğe bağlı)

Yapılışı

• İlk olarak, olgun muzları soyun ve dilimleyin.
• Bir kasede badem ezmesini, bal ve tarçını karıştırın.
• Dilimlenmiş muzları bir servis tabağına yerleştirin.
• Hazırlanan badem ezmesi karışımını muz dilimlerinin üzerine sürün.
• İsteğe bağlı olarak granola ile süsleyin ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Badem ezmesi kullanırken, içeriğinde şeker veya koruyucu maddelerin olmadığından emin olun. Muzların yeterince olgun olması, atıştırmalığın lezzetini artırır. Eğer badem ezmesini ev yapımı tercih ederseniz, daha doğal bir tat elde edersiniz. Bal yerine akçaağaç şurubu veya agave şurubu kullanarak şeker alternatifleriyle lezzeti zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurt, taze meyveler, chai veya yeşil çay ile bir arada servis edilebilir.