keyifliyemek.com

Ferahlatıcı Yoğurtlu Granola Çubukları

Blog Image

Tarife Giriş

Taze ve sağlıklı atıştırmalıklar arıyorsanız, yoğurtlu granola çubukları tam size göre. Granola ile yoğurdun buluştuğu bu tarif, besleyici bir lezzet sunarken, pratik bir şekilde de hazırlanıyor. Kuru meyveler ve kuruyemişlerle zenginleştirdiğiniz bu çubuklar, hem tatlı krizlerinizi bastıracak hem de enerji verecek. Sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen bu tarifle, unutulmaz bir lezzet deneyimi yaşayacaksınız.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 10 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 80 gram
  • Kalori: 200 kalori

Malzemeler

  • 200 gram granola
  • 150 gram yoğurt
  • 50 gram kuru üzüm
  • 30 gram kuru kayısı (doğranmış)
  • 20 gram badem (doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1 çimdik tuz

Yapılışı

  • Bir kapta yoğurdu, balı, vanilya özütünü ve tuzu karıştırın.
  • Granola, kuru üzüm, doğranmış kayısı ve bademi ekleyin, iyice karıştırın.
  • Karışımı yağlı kağıt serdiğiniz bir tepsiye boşaltın ve düzleştirin.
  • Karışımı 10 dakika kadar buzdolabında soğutun.
  • Soğuduktan sonra istediğiniz boyutta dilimler kesin.
  • Servis yapmadan önce tekrar buzdolabında bekletebilirsiniz.

Püf Noktaları

Yoğurtlu granola çubuklarını daha da lezzetli hale getirmek için, istediğiniz kuru meyve ve kuruyemişleri ekleyebilirsiniz. Çubukları kesmeden önce iyi bir şekilde soğutmak, daha net kesimler almanıza yardımcı olur. Ayrıca, granolanızın tuzlu veya tatlı olmasına dikkat edin; malzemelerin tat dengesi önemlidir. İsterseniz üzerine ek bir katman yoğurt ekleyerek servis edebilirsiniz. Bu tarif, yaz aylarında serinlemek için harika bir seçenek.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurtlu granola çubukları, taze meyveler, smoothie'ler veya süt ile harika gider. Ayrıca yanında biraz fındık ezmesi ile de tadını artırabilirsiniz. Enerji verici bir atıştırmalık olması sebebiyle spor öncesi veya sonrası için mükemmel bir seçenek.